Vidinės kelionės pradžia: kaip atpažinti norus ir poreikius

Kviečiame į jaukų susitikimą nedidelėje grupėje (iki 15 žmonių), kur galėsite leistis į savęs pažinimo kelionę, pasitelkiant geštalto terapijos metodus. Tai bus saugi ir palaikanti erdvė, kurioje galėsite sąmoningai tyrinėti savo vidinį pasaulį ir atrasti būdus, kaip gyventi autentiškiau ir aiškiau suvokiant, kas jums iš tiesų yra svarbu.

Kviečiame į žaismingą ir draugišką savęs pažinimo susitikimą!

Ką darysime?

• Sąmoningumo lavinimas – pasikalbėsime apie tai, kas mums rūpi ir kas vyksta čia ir dabar. Kalbėsimės apie tai, kas mums svarbu, kas vyksta dabar, čia ir šiuo metu.
• Kūno pojūčių tyrinėjimas – paprastai ir lengvai pasitelksime kūno pojūčius, kad geriau suprastume, ko iš tikrųjų norime.
• Žaidybiniai elementai – laukia kūrybiškos užduotys, kurios padės patyrinėti savo emocijas ir atrasti tai, kas kartais lieka nepastebėta.

Grupę veda geštalto psichoterapijos praktikės Vilma Vilkaitė Leonavičienė ir Kristina Lymantaitė.

Susitikimas vyks spalio 12 dieną nuo 11:00 iki 13:00 Vilniuje, Ševčenkos g. 31, 214 kabinete.

Susitikimo kaina 10 EUR. Su užsiregistravusiais susisieksime asmeniškai.

Turėdami daugiau klausimų, galite susisiekti su mumis: [email protected], +37065916438 (Vilma), [email protected], +37066522188 (Kristina)